20181019:自己免疫システム

今日は「自分の行動」について扱った社内勉強会にて学んだことについて。

普段、我々は何かに付けて行動目標を設定するする。

しかし、大抵の場合それは絵に描いた餅に終わってしまう。

なぜか？

それは人間には、その行動目標を阻害する要因が必ずと言って存在するからである。

加藤雅則氏のこの人の行動を阻害する要因「自己免疫システム」と呼び、下記まで踏み込んで行動目標を設定するべきと記している。

①自分をどう変えたいのか？（行動目標）

②行動目標を阻害する日々の行動は？（阻害要因）

③②の目的は何か？（裏目的）

④裏目的を支えている自身の固定概念は何か？（思い込み）

⑤だからこそ、自分はどう変わるのか？（私の成長課題）

普段、我々は行動目標を設定して満足してしまうが、真に人が変わる為には阻害要因の前提を見過ごしてはいけない。

概念的には分かるが、自分に問い掛けてみると考え深い。